Tipicamente brasileiro, mais especificadamente da região norte do país, o açai se espalhou para todo território nacional e caiu no gosto dos brasileiros.
Não da pra negar que em países tropicais como o nosso que tem dias quentes em boa parte do ano, um açai bem geladinho cai sempre bem para dar uma refrescada.
⠀ Além de uma delícia, a fruta possui inúmeros benefícios para nossa saúde, e algumas deles são:
Rico em vitaminas C e E é considerado um forte antioxidante, ou seja, evita a oxidação das células
É um ótimo energético e dá ao corpo bastante energia
Faz bem para o coração
É rico em fibras o que auxilia no bom funcionamento do intestino e evita prisão de ventre e diarreia
Reduz dores de cabeça
Seu consumo evitam doenças como: arritmia e anemia
Depois de saber os inúmeros benefícios do açaí, que tal inclui-lo na sua dieta?⠀