Hortelã, uma planta muito popular presente em chicletes, balas, e ainda é usada como tempero.
Ela ajuda na digestão, a diminuir flatulências e a irritação no cólon, além de contar com ação expectorante.
Existem diversas espécies de hortelã, somando mais de 25 tipos. As mais conhecidas no Brasil são Mentha Piperita e a Mentha Spicata. A diferença entre as espécies está no formato das folhas, caules, coloração, odor e sabor.
A hortelã, é uma erva bastante conhecida e possui inúmeros benefícios:⠀
Alivia a sensação de enjoo e ânsia
Alivia dores de estômago, dores de cabeça e dores musculares
Neutraliza o mau hálito
Tem efeito calmante e refrescante
É descongestionante e expectorante
Melhora a digestão
Além disso, não é uma erva difícil de achar. É possível encontrá-la fresca em qualquer supermercado, ou se preferir, você pode plantar.
Que tal consumir o chá dessa erva que trás inúmeros benefícios para a saúde?⠀ ⠀ #DicaNovaVida #DicaFarmáciaNovaVida #NovaVidaFarmacia #NovaVidaFarmaciaManipulação #Uberlândia #hortela #hortelã #chá