Você conhece a dieta low carb ? Falaremos nesse artigo sobre ela e daremos algumas dicas de alimentos que se encaixam nesta dieta. O que é a dieta low carb? Os carboidratos sempre são vistos como vilões, quando o assunto é tentar emagrecer e a dieta low carb propõe reduzir a quantidade de carboidratos ingeridos, para tentar perder os quilinhos. A orientação em uma alimentação convencional é que 50 a 55% do que é ingerido no dia seja carboidrato. Já nos métodos low carb, o mac